para bajar de peso for Dummies

Recuerde que lo que podría comer o beber como una porción pueden ser porciones múltiples. Por ejemplo, si arrive una bolsa de papas fritas pero la etiqueta dice que hay tres porciones en una bolsa, debe multiplicar todos los números en la etiqueta por tres para averiguar cuántas calorías acaba de comer.. Una dieta saludable comienza a una eda

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